Super Juice | Healthy

Als je fruit uitperst blijft al het gezonde vruchtvlees achter in de citruspers en bevat het sap te weinig vezels om de binnenkomende glucose af te remmen. Alle suiker uit de sinaasappel schiet dus meteen je bloedbaan in en laat je bloedsuikerspiegel stijgen. Een veel gezondere variant om je dag mee te beginnen is groentesap. Groentesappen bevatten veel minder suikers dan vruchtensap en zitten bomvol vezels. Ik test vandaag de ‘Super Juice’ van de Jumbo in de smaken ‘ananas, appel en boerenkool‘, ‘wortel, rode biet en granaatappel‘ en ‘komkommer, appel en spinazie‘. Welke juice vond ik voor herhaling vatbaar en welke zou ik de volgende keer zeker laten staan?

Continue Reading

Nakd healthy snacks

Gezond eten blijft een ding. We willen allemaal zo gezond mogelijk eten maar we beseffen niet dat er in producten waarvan we denken gezond bezig te zijn, enorm veel slechte ingrediënten zitten. De producten van Nakd zijn vegan, bevatten geen gluten, worden gemaakt zonder eieren en melk én zonder toegevoegde suikers. Vandaag ga ik samen met jullie een greep uit het feest assortiment proberen.

Continue Reading